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八字脚走路的大有人在，走在街上一些人走得非常豪迈，外八字步伐迈起，一些人走得小心翼翼，内八字一点点在走，其实这两种走路方式都是不正确的，经常走内八字或外八字的人，对膝盖影响是非常大的。这样走路，膝盖跟脚尖都不在同一个方向内，给膝盖造成很大的压力，长期这样走路下去，还可能会增加膝关节内的压力，提高风险指数。
所以，如果自身有这种走路习惯的，应该重视并进行干预。而家长也应该重视孩子的足部健康。八字脚又称入字脚，无论哪一种八字脚的形成，除了先天遗传、疾病原因外，多数其实与大人照顾孩子的某些不当方式有关：
1、过早让孩子学习走路：婴儿没有经过一系列的大运动发展，腿部力量是没有锻炼够的，提前教宝宝进行站立和学步，宝宝力量不够，就会双脚自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。
2、过早穿皮鞋：幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种迈不开步的感觉，所以，久而久之，便使步态扭曲。
3、营养不够缺钙：当幼儿骨骼含钙低时，影响足部骨骼发育，在行走和站立时因重力作用的效果，容易使双侧髋关节向外分；从而形成“外八字脚”。
从小正确健康呵护孩子成长很重要，能避免出现很多足部问题。但孩子已经是这样的走路方式了，也不用过分担心，及时纠正走姿，补充营养是能帮助干预八字脚的。而且内八字脚这类的足部问题，可以配矫正鞋进行针对性干预，配合科学锻炼足部肌肉，能起到非常好的干预效果。但家长要注意的是，不能随随便便买矫正鞋，因为每个孩子的足部发育情况并不一样，配矫正鞋或矫正鞋垫需要到专业机构去定制。
挑选专业机构也要仔细进行，因为市面上配矫正鞋和矫正鞋垫的机构还是非常多的，家长要挑选有大型的测量仪器，具备专业知识的足部矫形师，专业矫正产品的机构。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心是不错的选择。拥有大型仪器，三维测量孩子足部状况，结合十多年积累的大数据，还原孩子真实的足部状况。专业的足部矫形师还会根据孩子的试穿情况进行微调，务求给到孩子一双合适的矫正鞋。针对内八字脚，爱矫健有专业的矫正方案：
入字脚垫＋扭力带＋入字脚夜用脚托组合，根据儿童足部检测结果或医生建议，选择对应产品，而三种产品组合使用效果更加显著，使用后可减少入字脚幅度。
